Um dia de sumos detox | Dietox

22:27:00 Mara Oliveira 7 Comments

Sabem o que são sumos detox? Assim de uma forma muito resumida são sumos que servem para limpar as toxinas do nosso organismo. Atenção que o plano de um dia de sumos detox não é só para quem quer emagrecer (se não nem fazia sentido eu fazer! ahaha), mas é óbvio que se o fizerem regularmente vai ajudar-vos a perder algum peso, além disso é muito benéfico para a retenção de líquidos. 
Para quem não acompanhou em tempo real no instagram tem agora um pequeno resumo da minha experiência...
Eu fiz o plano de 1 dia de sumos detox da DIETOX, mas também existe o plano para 2 dias e 3 dias para as mais corajosas!

O plano de 1 dia de sumos da Dietox é composto por 6 sumos de 400ml. Cada garrafa tem a indicação da ordem em que deve ser tomada, assim como as horas correspondentes. 
Os sumos são 100% naturais e frescos. Não podemos "comer" nada durante o dia, para que o plano seja eficaz, no entanto podemos beber água e infusões nas pausas entre os sumos. 
Uns dias antes da nossa encomenda ser entregue recebemos por email um plano de alimentação para o dia antes do detox e outro para o dia depois. 
Um grande "like" para o acompanhamento e para o serviço da Dietox!

O SABOR É BOM?
Opa vocês sabem que eu sou sincera... aqui também tenho de ser. Eu não gostei muito dos sabores. É verdade que não estou habituada a batidos nem nada do género, por isso beber um sumo que me sabe a espinafres é estranho.
Além disso dois sumos tinham beterraba (coisa que eu não gosto) e todos tinham aipo, excepto o último. Compreendo que tenham aipo, visto que este tem imensoooos benefícios para o sistema digestivo e não só. Contudo acho que o sabor do aipo se sobrepõem em todos os sumos e acabam por ser todos muito semelhantes.
Não gostei do sabor, mas "bebe-se" estão a ver? ahahah
Quem está habituada a beber batidos com espinafres, beterraba, pepino, maçãs...deve gostar!

Custa muito passar o dia?
É estranho, ficamos saciadas mas temos vontade de morder alimentos. Porém acho que é mais um hábito que propriamente fome. Mas não custa e faz-se bem! Convém é evitar reuniões de família à mesa e actividade físicas...
O que se sente no dia seguinte?
Sinceramente não esperem grande diferenças, o que é normal visto que apenas um dia não vai mudar o nosso corpo. Sentimo-nos mais "leves" e ajuda bastante na retenção de líquidos. Penso que será um plano óptimo para fazer depois das épocas festivas quando estamos com aquela sensação de "enfartadas" sabem?
A experiência foi positiva e é algo que pretendo voltar a fazer. No entanto como não quero de forma alguma perder peso não pode ser uma acção regular para mim...
Alguma de vocês já experimentou? Ficou alguma dúvida no ar? Deixem nos comentários!

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7 comentários:

  1. Assim de um dia só até era capaz de experimentar! É bom limpar o nosso organismo assim de vez em quando (apesar de nunca ter feito nada do género). Mais do que isso não. Assim como tu também não tenho como objetivo emagrecer, de todo!
    Gostei de conhecer e achei ótimo que façam os planos para o dia anterior e o seguinte! :)
    Beijinho.

    Automatic Destiny

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  2. Sempre tive muita curiosidade mas nunca fiz por ter receio do sabor. Beijinhos*

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  3. Adorava experimentar!

    Um beijinho,
    Mónica Rodrigues dos Santos
    http://cupcakewomen.blogspot.pt/

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  4. Eu adoro esses sumos, mas costumo fazer os meus suminhos em casa ;)
    beijinho
    http://adiaryb.blogspot.pt/

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  5. Confesso ke gostava de experimentar...
    Um dia ou dois até ke deve fazee.se bem...
    Gosteiiiii do post kerida

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  6. Faz-me imensa confusão estar o dia sem comer mas concordo contigo, acho que é mais hábito do que fome.

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